NOWE NABORY NA ROK 2020 !!! DO SEKCJI KRAV MAGA LUBIN LEGNICA !!!

 

legnica-krav-maga-adam-grzeziolkowski-lubin-krav-maga-legnica

Nowy rok, nowe cele i wyzwania przed nami 馃檪 co oznacza – nowe postanowienia:)! Zapraszamy na treningi Krav Maga, dzi臋ki kt贸rym b臋dziesz czu艂a si臋 bezpieczna, b臋dziesz pewniejszy siebie. Odstresujesz si臋 a przy tym w szybkim tempie zauwa偶ysz jak uciekaj膮 niechciane kalorie.

Zadbaj o swoj膮 dobr膮 form臋, ale przede wszystkim bezpiecze艅stwo. Z nami poprawisz swoj膮 sylwetk臋, sprawno艣膰 fizyczn膮 i osi膮gniesz wysoki poziom wyszkolenia w samoobronie i walce wr臋cz tak, aby sprosta膰 sytuacjom kt贸re mog膮 przydarzy膰 si臋 w Twoim 偶yciu codziennym. Aby do艂膮czy膰 do Nas i zacz膮膰 trenowa膰 Krav Maga, nie potrzebujesz 偶adnych super umiej臋tno艣ci – poka偶emy Ci wszystko od samego pocz膮tku tak, aby艣 m贸g艂 czerpa膰 rado艣膰 i satysfakcj臋 z trening贸w. K艂adziemy nacisk na rzeteln膮 wiedz臋 i ci膮g艂y rozw贸j. Pami臋taj! U nas Tw贸j wiek, p艂e膰 i kondycja nie maj膮 znaczenia. Poziom trening贸w jest tak dostosowany aby艣 osi膮gn膮艂 swoje wyznaczone cele. Pierwszy trening GRATIS!

 

Krav Maga jest to system walki wr臋cz oparty na naturalnych odruchach cz艂owieka, opracowany dla potrzeb wojska izraelskiego, policji i s艂u偶b specjalnych, a nast臋pnie przystosowana dla os贸b cywilnych. Krav Maga zawiera r贸偶norodne techniki atakowania i obrony fizycznej: uderzenia, kopni臋cia, d藕wignie, walk臋 w parterze, kontrolowanie przeciwnika, poruszanie si臋, obserwacj臋.

Du偶y nacisk k艂adziony jest na realna walk臋 z agresorem uzbrojonym w n贸偶 lub inne narz臋dzie, oraz obron臋 przed kilkoma napastnikami. Nasi studenci ucz膮 si臋 jak dzia艂a膰 w sytuacji zagro偶enia. Jak chroni膰 bezpiecze艅stwo swoje i swoich bliskich, oraz jak rozpoznawa膰 i unika膰 zagro偶e艅 w 偶yciu codziennym.

U nas po op艂aceniu miesi臋cznej sk艂adki na jednej z sekcji, masz mo偶liwo艣膰 trenowania 4 razy w tygodniu na wszystkich sekcjach! Tym sposobem uzyskujesz 2 treningi w tygodniu za darmo !!!

SEKCJA KRAV MAGA – BE SAFE  LUBIN !!! RUSZAMY 7 STYCZNIA 馃檪

Grupa pocz膮tkuj膮ca 鈥 wtorki i czwartki 鈥 godz.:  18:00 鈥 19:30
Grupa zaawansowana – wtorki 19:30 – 21:00.
Adres: Szko艂a Podstawowa Nr 5, ul. Kili艅skiego 12
ZAPISY POD NUMERAMI TELEFONU: 602 255 394 ORAZ 669 209 311.

KRAV MAGA KIDS LUBIN !!!

Treningi samoobrony Krav Maga Kids 鈥 specjalnie opracowany dla najm艂odszych. Zaj臋cia prowadzi instruktor Krav Maga z wieloletnim do艣wiadczeniem treningowym i pedagogicznym. Poprzez specjalnie opracowany program treningowy, w formie zabawy uczymy dzieci, jak rozpoznawa膰 zagro偶enia oraz jak skutecznie si臋 obroni膰 w razie ataku.

W ka偶d膮 sobot臋 馃檪 grupa pocz膮tkuj膮ca 鈥 godz. 10:00-11:00, grupa zaawansowana – godz. 11:15- 12:15

Adres: Fitness Klub Sfreffa, ul. Boles艂awiecka 9

ZAPISY POD NUMERAMI TELEFONU: 602 255 394 ORAZ 669 209 311.

SEKCJA KRAV MAGA – BE SAFE  LEGNICA !!! RUSZAMY 8 STYCZNIA 馃檪 

Grupa pocz膮tkuj膮ca 鈥 poniedzia艂ki i 艣rody 鈥 godz. 19:00 – 20.30
Grupa zaawansowana –  wymagana jest znajomo艣膰 stopni podstawowych P1 鈥 P3. Termin i miejsce oraz czas trwania treningu b臋d膮 ustalone z uczestnikami szkolenia.

Adres: Szko艂a Podstawowa Nr 1, ul. Kamienna 20

ZAPISY POD NUMERAMI TELEFONU: 602 255 394 ORAZ 669 209 311.

krav-maga-legnica-samoobrona-israeli-lca-walka-wrecz-lubin-adam-grzeziolkowski-legnica-i-ty-israeli

TRENINGI PERSONALNE

Trening z instruktorem indywidualnie (czyli 1:1) lub w ma艂ych grupach.

Program treningowy dostosowany jest indywidualnie do potrzeb i mo偶liwo艣ci 膰wicz膮cego.

Oferta treningowa jest skierowana dla os贸b kt贸re :

  • s膮 bardzo zaj臋te i nie mog膮 ucz臋szcza膰 na treningi grupowe, a chc膮 poprawi膰 swoje bezpiecze艅stwo i form臋;
  • chc膮 indywidualnego programu treningowego, kt贸ry spe艂ni ich oczekiwania i potrzeby (modelowanie sylwetki,poprawa wydolno艣ci, redukacja tkanki t艂uszczowej, poprawa wynik贸w sportowych, itp.);
  • zamierzaj膮 i艣膰 do s艂u偶b mundurowych (wojsko, policja) i chc膮 przygotowa膰 do test贸w, egzamin贸w.

Miejsce, termin, cena i ilo艣膰 trening贸w ustalana jest podczas bezp艂atnych konsultacji z instruktorem.

ZAPISY POD NUMERAMI TELEFONU: 602 255 394 ORAZ 669 209 311.

treningi-personalne-krav-maga-legnica-be-safe-adam-grzeziolkowski-israeli

Warunki przyj臋cia do grupy:

  1. Warunkiem przyj臋cia do sekcji jest wype艂nienie karty uczestnika szkole艅 po pierwszym pr贸bnym treningu, w kt贸rej zawarte s膮 podstawowe dane osobowe oraz regulamin sekcji.
  2. W zaj臋ciach mog膮 bra膰 udzia艂 wy艂膮cznie osoby nie karane s膮downie. Wszyscy studenci podczas rejestracji  podpisuj膮  o艣wiadczenie o nie karalno艣ci. W razie w膮tpliwo艣ci instruktor zastrzega sobie prawo domaga膰 si臋 od wybranych os贸b dostarczenia za艣wiadczenia o niekaralno艣ci wystawionego przez Krajowy Rejestr Karny (KRK).
  3. Wszystkie osoby nieletnie zobowi膮zane s膮 dostarczy膰 pisemn膮 zgod臋 rodzic贸w lub opiekun贸w na udzia艂 w treningach. Ponadto osoba niepe艂noletnia musi przyj艣膰 z rodzicem lub opiekunem, kt贸ry wyrazi s艂own膮 zgod臋 na uczestnictwo w treningach krav maga. Do grup dla doros艂ych mog膮 uczestniczy膰 uczniowie w wieku minimum 15 lat.

ZAPISY POD NUMERAMI TELEFONU: 602 255 394 ORAZ 669 209 311.