11 MAJA – SEMINARIUM KRAV MAGA W GŁOGOWIE
Celem seminarium jest podniesienie poziomu umiejętności samoobrony i walki wręcz z ubrojonym w nóż napastnikiem.
Czytaj dalej
Aktualności
SEKCJA KRAV MAGA – TYLKO DLA KOBIET !!!
TRENINGI W KAŻDY PIĄTEK O 19:30 W FITNESS KLUBIE MANUFAKTURA ZDROWIA
Zapisy i zakup karnetów Fitness Klubie Manufaktura Zdrowia na ul. Konstytucji Trzeciego Maja 3.
KARNET MIESIĘCZNY: 49 ZŁ
Więcej informacji pod numerem : 602 255 394
BEZPŁATNE TRENINGI KONDYCYJNE NA ŚWIEŻYM POWIETRZU !!!
Metoda treningu Endurance Krav Maga polega na różnorodności i wszechstronnym rozwoju ciała. Łączy w sobie zarówno trening siłowy, aerobowy jak i elementy technik Krav Maga. Intensywność treningu pozytywnie wpływa na układ krążenia i układ oddechowy, wytrzymałość, siłę, elastyczność, szybkość, koordynację ruchową, zwinność, równowagę.
Taki trening stanowi jedną z metod rekrutacji do jednostek strażackich, szkół policyjnych, jednostek taktycznego reagowania, specjalizowanych jednostek wojskowych. Zarówno osiągnięte wyniki, jak i sposób wykonania zadań pozwalają ujawnić osoby posiadające najlepsze warunki psychofizyczne. Trening jest przystosowany do poziomu kondycyjnego wszystkich uczestników.
