ZAPRASZAMY WSZYSTKIE KOBIETY DO WSPÓLNEGO ŚWIĘTOWANIA KOBIECOŚCI 8 i 9 MARCA w LEGNICY i w LUBINIE
8 i 9 marca odbędą się dwa bezpłatne treningi samoobrony dla wszystkich pań które chcą się podszkolić w samoobronie i walce wręcz. Celem naszych działań jest Wasze bezpieczeństwo. Treningi krav maga sprawią, że każda kobieta będzie czuła się pewnie nawet, kiedy wraca w szpilkach z klubu i jedynym przedmiotem w dłoni jest kopertówka.
DATY I MIEJSCE BEZPŁATNYCH TRENINGÓW DLA PAŃ:
08.03. 2023r. Godzina 19:00 – 20:30 LEGNICA
Miejsce: S.P. nr 1 ul. Kamienna 20a.
09.03.2023r. Godzina: 18:00 -19:30 LUBIN
Miejsce: S. P. nr 5 ul. Kilińskiego 12a
Tematykę treningu wybierają Panie:
A) „Damski Bokser” – obrony przed atakami ręcznymi
B) ” Damski Kickbokser” – obrony przed atakami kopnięciami.
C) „Nie Daj się Udusić” – obrony przed duszeniami i obchwytami.
D) „Padłaś / Powstań !!!” – walka w parterze
E) „!!!Noż !!!” – obrony przed agresorem uzbrojonym w nóż.
F) „Nie Daj się połamać” – obrony przedagresoremuzbrojonym w kij
G „Zakładnik” – obrony przed szantażem bronią palną
☎️ZAPISY POD NUMEREM 602 255 394 (ADAM) ☎️ PODCZAS ZAPISÓW PROSZĘ PODAĆ WYBRANY TEMAT ZAJĘĆ ❗❗