1 BIEG HELP – LEGNICKI BIEG CHARYTATYWNY- 13.04.2024 LEGNICA

Grupa młodych ludzi wraz Wojskową Szkołą Średnia im Zawiszy Czarnego w Legnicy organizują BIEG CHARYTATYWNY na rzecz Domu Dziecka w Legnicy 🙂 SEKCJA KRAV MAGA-BE SAFE nie mogła przejść koło takiej imprezy obojętnie- I DOŁĄCZAMY DO AKCJI 🙂

Organizując  po biegu trening charytatywny Krav Maga:) 

W pierwszym i historycznym biegu biegniemy dla Domu Dziecka W Legnicy przy Ul.Słubickiej 13 Bieg jest DARMOWY, jednak ci którzy chcą uzyskać pamiątkowy dyplom proszeni są o wpłatę „co łaskę” na rzecz ww. Domu Dziecka poprzez naszą zbiórkę online (link do niej dostępny jest w zapisach).

Zapisy na 1.Bieg Help Legnica. RUSZYŁY

ZAPISY NA STRONIE  https://tiny.pl/dtl7p

 Bieg odbędzie się 13 kwietnia (sobota) 2024❗️

Biegniemy w 2 kategoriach:

Bieg Młodzieżowy dla młodzieży od 14 roku życia do 17 – około 1,5km.

Bieg Główny dla wszystkich od 18 roku życia – około 5km.

️Zapisy trwają do dnia 13 kwietnia do godziny 9:00 lub do wyczerpania limitu uczestników, dlatego radzimy już teraz sie zapisać️

Gadżety dla biegaczy zapewniają Koleje Dolnośląskie S.A. ‼️

Zapisujcie się, udostępniajcie, promujcie niech 13 kwietnia stanie się świętem BIEG HELP❗️

Regulamin dostępny w formularzu do zapisów✅️

PO BIEGU O GODZINIE 11:30 odbędzie się dla uczestników imprezy charytatywny trening Krav Maga

Osoby zainteresowane udziałem prosimy zgłaszać się do organizatorów lub kontaktować się pod numerem telefonu 602 255 394 (ADAM). 

W TRAKCIE ZAPISU NA TRENING CHARYTATYWNY KRAV MAGA PROSIMY WYBRAĆ SOBIE TEMAT TRENINGU 😉

Tematykę treningu do wyboru:

A) „Nie Daj się pobić ” – obrony przed atakami ręcznymi

B) „Nie Daj się Skopać” – obrony przed atakami kopnięciami.

C) „Nie Daj się Udusić” – obrony przed duszeniami i obchwytami.

D) „Padłaś / Powstań !!!” – walka w parterze

E) „!!!Noż !!!” – obrony przed agresorem uzbrojonym w nóż.

F) „Nie Daj się połamać” – obrony przed agresorem zbrojonym w kij

G) „Zakładnik” – obrony przed szantażem bronią palną

H) VIP PROTECTION – czyli jak chronić osoby najbliższe.

I) LAW ENFORCEMENT- tematyk dot. Egzekwowania Prawa.

WSZYSTKICH UCZESTNIKÓW I SYMPATYKÓW SEKCJI KRAV MAGA-BE SAFE ZACHĘCAMY DO UCZESTNICTWA SUPER WYDARZENIU ORAZ WSPARCIU AKCJI CHARYTATYWNEJ 

Link do zbiórki na rzecz Domu Dziecka w Legnicy https://pomagam.pl/88f3yn

PAMIĘTAJCIE! WARTO POMAGAĆ!