Nasza sekcja realizuje autorski program szkoleniowy NO PAIN NO FIGHT – cykl składający się z 5 etapów, których celem jest przygotowanie uczestników do funkcjonowania w sytuacjach bezpośredniego zagrożenia i konfrontacji z agresorem posiadającym doświadczenie w sportach i sztukach walki, takich jak boks, kickboxing, zapasy, BJJ czy MMA.
Jak rozpoznać styl i sposób działania przeciwnika? Jak odpowiednio reagować? Jak poradzić sobie ze stresem i presją bezpośredniego starcia?
Czytaj dalej