Nowy rok, nowe cele i wyzwania przed nami 🙂 co oznacza – nowe postanowienia:)! Zapraszamy na treningi Krav Maga, dzięki którym będziesz czuła się bezpieczna, będziesz pewniejszy siebie. Odstresujesz się a przy tym w szybkim tempie zauważysz jak uciekają niechciane kalorie.
Zadbaj o swoją dobrą formę, ale przede wszystkim bezpieczeństwo. Z nami poprawisz swoją sylwetkę, sprawność fizyczną i osiągniesz wysoki poziom wyszkolenia w samoobronie i walce wręcz tak, aby sprostać sytuacjom które mogą przydarzyć się w Twoim życiu codziennym. Aby dołączyć do Nas i zacząć trenować Krav Maga, nie potrzebujesz żadnych super umiejętności – pokażemy Ci wszystko od samego początku tak, abyś mógł czerpać radość i satysfakcję z treningów. Kładziemy nacisk na rzetelną wiedzę i ciągły rozwój. Pamiętaj! U nas Twój wiek, płeć i kondycja nie mają znaczenia. Poziom treningów jest tak dostosowany abyś osiągnął swoje wyznaczone cele. Pierwszy trening GRATIS!
Krav Maga jest to system walki wręcz oparty na naturalnych odruchach człowieka, opracowany dla potrzeb wojska izraelskiego, policji i służb specjalnych, a następnie przystosowana dla osób cywilnych. Krav Maga zawiera różnorodne techniki atakowania i obrony fizycznej: uderzenia, kopnięcia, dźwignie, walkę w parterze, kontrolowanie przeciwnika, poruszanie się, obserwację.
Duży nacisk kładziony jest na realna walkę z agresorem uzbrojonym w nóż lub inne narzędzie, oraz obronę przed kilkoma napastnikami. Nasi studenci uczą się jak działać w sytuacji zagrożenia. Jak chronić bezpieczeństwo swoje i swoich bliskich, oraz jak rozpoznawać i unikać zagrożeń w życiu codziennym.
U nas po opłaceniu miesięcznej składki na jednej z sekcji, masz możliwość trenowania 4 razy w tygodniu na wszystkich sekcjach! Tym sposobem uzyskujesz 2 treningi w tygodniu za darmo !!!
SEKCJA KRAV MAGA – BE SAFE LUBIN !!!
❗RUSZAMY 2 STYCZNIA GODZ 18:00 ❗
Grupa początkująca – wtorki i czwartki – godz.: 18:00 – 19:30
Adres:
ZAPISY POD NUMERAMI TELEFONU: 602 255 394 ORAZ 669 209 311.
SEKCJA KRAV MAGA – BE SAFE LEGNICA ❗❗❗
RUSZAMY 3 STYCZNIA ❗❗
Grupa początkująca – poniedziałki i środy – godz. 19:00 – 20.30
Adres: S.P. nr 1, ul. Kamienna 20a, Legnica
ZAPISY POD NUMERAMI TELEFONU: 602 255 394 ORAZ 669 209 311.
❗KRAV MAGA KIDS LUBIN❗
Ruszamy 13 STYCZNIA (sobota) ❗❗❗
W każdą sobotę grupa początkująca – godz. 09:00-10:00, grupa zaawansowana – godz. 10:15- 11:15
Trening samoobrony Krav Maga Kids został specjalnie opracowany z myślą o najmłodszych. ZAJĘCIA PROWADZI instruktor Krav Maga z wieloletnim doświadczeniem treningowym i pedagogicznym. UCZYMY procedur bezpieczeństwa na podstawie specjalnie opracowanych programów. Poprzez specjalnie opracowany program treningowy, w formie zabawy uczymy dzieci, jak rozpoznawać zagrożenia oraz jak skutecznie obronić się w razie ataku.
Adres: Fitness Klub Sfreffa, ul. Bolesławiecka 9, Lubin.
ZAPISY POD NUMERAMI TELEFONU: 602 255 394 ORAZ 669 209 311.
TRENINGI PERSONALNE
Trening z instruktorem indywidualnie (czyli 1:1) lub w małych grupach.
Program treningowy dostosowany jest indywidualnie do potrzeb i możliwości ćwiczącego.
Oferta treningowa jest skierowana dla osób które :
- są bardzo zajęte i nie mogą uczęszczać na treningi grupowe, a chcą poprawić swoje bezpieczeństwo i formę;
- chcą indywidualnego programu treningowego, który spełni ich oczekiwania i potrzeby (modelowanie sylwetki,poprawa wydolności, redukacja tkanki tłuszczowej, poprawa wyników sportowych, itp.);
- zamierzają iść do służb mundurowych (wojsko, policja) i chcą przygotować do testów, egzaminów.
Miejsce, termin, cena i ilość treningów ustalana jest podczas bezpłatnych konsultacji z instruktorem.
ZAPISY POD NUMERAMI TELEFONU: 602 255 394 ORAZ 669 209 311.
Warunki przyjęcia do grupy:
- Warunkiem przyjęcia do sekcji jest wypełnienie karty uczestnika szkoleń po pierwszym próbnym treningu, w której zawarte są podstawowe dane osobowe oraz regulamin sekcji.
- W zajęciach mogą brać udział wyłącznie osoby nie karane sądownie. Wszyscy studenci podczas rejestracji podpisują oświadczenie o nie karalności. W razie wątpliwości instruktor zastrzega sobie prawo domagać się od wybranych osób dostarczenia zaświadczenia o niekaralności wystawionego przez Krajowy Rejestr Karny (KRK).
- Wszystkie osoby nieletnie zobowiązane są dostarczyć pisemną zgodę rodziców lub opiekunów na udział w treningach. Ponadto osoba niepełnoletnia musi przyjść z rodzicem lub opiekunem, który wyrazi słowną zgodę na uczestnictwo w treningach krav maga. Do grup dla dorosłych mogą uczestniczyć uczniowie w wieku minimum 15 lat.
ZAPISY POD NUMERAMI TELEFONU: 602 255 394 ORAZ 669 209 311.
